Gachas de avena integral
Con un sabor increíble, si os gustan las gachas, más sanas con avena integral. Para desayuno, postre, picoteo....
39 valoraciones / 6 comentarios
Receta con Thermomix, Mambo y tradicional.
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Ingredientes
-60 gr. aceite oliva suave
-1 cda.sopera semillas de anís (Matalaúva)
-120 gr. avena molida integral
-800 gr. leche
-200 gr. agua
-2 pellizcos canela
-ralladura 1 limón pequeño
-40 gr. miel
-100 gr. azúcar
-canela espolvorear
Dificultad: Baja
Tiempo de cocción: 20 minutos
Comensales: 6-8
Preparación
1- Aceite y semillas de anís, 5 min. Varoma, vel.1. Colar el aceite y devolver al vaso. (Podéis dejar alguna semillita, eso a gustos).
2- Agregar la harina, y dorar 5 min. 100º, vel.3.
3- Leche, agua, 1/2 cta, canela en polvo, ralladura, miel y azúcar, 10 min. 90º, vel.4. Al enfríar espesan algo más. Servir en boles espolvoreado con canela en polvo. Se pueden tomar tibias o frías.
Paso a paso
39 valoraciones / 6 comentarios 5,0 de un máximo de 5 estrellas
Comentarios
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Estrella el 05/09/2024
Riquisimas y muy sanas.
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Iván el 31/08/2024
Qué buena pinta. ¿Cuánto durarían en la nevera?
Ana SevillaYo las he tenido hasta 6 días.
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Mario el 31/08/2024
No me gusta nada el anís, quedan ricas también sin el. Me gustaría hacerlas
Ana SevillaNo se lo pongas, pon algo más de canela.
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O. perez el 29/08/2024
Riquisimas!!!!!
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wendy el 29/08/2024
*****
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Estrella el 29/08/2024
Deliciosas, me han encantado.
