Garbanzos con sepia
Garbanzos con sepia o jibia o choco. Según las zonas se llama de varias maneras.Plato de cuchara completo y sano.
58 valoraciones / 30 comentariosReceta con Thermomix, Mambo, olla GM y tradicional.
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Ingredientes
-500-600 gr. sepia limpia
-200 gr. cebolla
-60 gr. pimiento verde
-3-4 dientes ajo
-30 gr. aceite
-1 cta. pimentón
-75 gr. vino blanco
-1 cta. postre carne pimiento choricero
-perejil picado
-laurel
-pimienta negra
-pellizco comino molido
-350-400 gr. agua o caldo de pescado
-400 gr. garbanzos cocidos
Dificultad: Baja
Tiempo de cocción: 40 minutos
Comensales: 4
Preparación
1- Cortar la sepia en trozos. Reservar.
2- Picar la cebolla, pimiento y ajos, 4 seg. vel.4. Bajar restos hacia las cuchillas, añadir el aceite y rehogar 10 min. Varoma, vel.cuchara, sin cubilete.
3- Agregar el pimentón, vino blanco, sepia troceada, 5 min. Varoma, giro izda, vel. cuchara, sin cubilete, para favorecer la evaporación del alcohol.
4- Carne de pimiento choricero, perejil, laurel, sal, pimienta, comino y agua o caldo, 20 min. Varoma, vel, cuchara. Rectificar de sal, comprobar que la sepia está tierna, si no, poner 5 minutos más.
5- Añadir los garbanzos cocidos, 4 min. 100º, giro izda, vel. cuchara.
Paso a paso
58 valoraciones / 30 comentarios 5,0 de un máximo de 5 estrellas
Comentarios
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Ana el 09/09/2024
Buenas tardes, Ana. Se podría hacer con anillas de calamar? Si se puede cuanto tiempo? Y para hacer los garbanzos de bote cuanto tiempo? Gracias 😘
Ana SevillaEs más o menos el mismo tiempo, depende del calamar que utilices. Y los garbanzos ya los tienes que poner cocidos de antemano, sean de bote o no.
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Araceli el 04/06/2024
Muy fácil y buenísima, la recomiendo.
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Maite el 02/05/2024
Hola Ana! Estoy haciendo esta receta, me surge la duda porque soy principiante...cual es el menú sofreir en la Olla GM Modelo E? Gracias por enseñarme a cocinar, un abrazo enorme
Ana SevillaPues no sé si tenía ese modelo era el más antiguo, pon en freir y vete mirando, si ves que se pocha mucho, le bajas la temperatura, como harías en un fuego normal.
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el 27/03/2024
Muy buena receta, me ha encantado
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el 27/12/2023
Una pregunta ¿Si se cambia la sepia por anilla de pota cambia mucho el sabor? Es que tengo que hacer el plato para muchos comensales y la cuestión económica hay que barajarla ...
Ana SevillaBueno la sepia , claro es sepia, pero rico estará también co anillas de pota, porque lleva un buen sofritillo el guiso.
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Mª del Mar el 22/11/2023
Yo tengo una pregunta: qué significa p.c.7, p.c.6…?
Ana SevillaEso es la potencia calorífica pero sólo se pone en Mambo, lo último que tienes que programar. Si quieres la receta en Thermomix, pincha en el botón azul Thermomix.
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Miguel Ángel el 04/08/2023
Muy fácil y el resultado fantástico
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Yolanda el 22/07/2023
Un plato de cuchareo exquisito.
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el 16/06/2023
Buenísima esta receta gracias
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Manuel el 22/04/2023
Riquísimo, le gustó a toda la familia. Gracias Juani.
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Lidia (Los Barrios) el 17/04/2023
acabo de hacerlo y está impresionante. Buenísimo
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Mónica el 12/04/2023
Lo he hecho de manera tradicional y espectacular. Muchas gracias por tus ideas
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M Carmen el 12/04/2023
Muchas gracias Ana, pues voy a poner el hueso que nunca le he puesto y para el fin de semana la voy a hacer
En la foto donde dices guisada, se ve el caldo súper espeso y rico. y la sepia queda bien tierna verdad?. un abrazo¡Ana SevillaSi,q ueda tierna, y si no, la pones algún minuyto más, depende del tamñao de la sepia. Y si quieres el caldo mas espeso, sólo tienes que aplastar algún garbanzo.
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M Carmen Gilabert el 11/04/2023
Ana buenas noches qué buena esta receta
Ana tienes publicada alguna donde cuezas garbanzos en olla GM?
Yo no tengo pero hago en olla expres y luego los congelo en bolsitas, porque en thermomix no me gusta el resultado no es ni parecido.Y te quería preguntar que pones al agua para cocerlosAna SevillaEstá puesto en la receta para la olla GM, pongo un hueso jamón, laurel, un trozo de puerro y listo.
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Estrella el 04/04/2023
Riquisimo guiso.
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el 24/01/2023
Tienen muy buena pinta la voy a hacer mañana
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Tere66 el 08/07/2022
No puede estar más bueno, gracias
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el 22/06/2021
Rica, fácil y sencilla.
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lidia el 08/06/2021
buenisimo lo are más de una vez,
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Elvira el 25/04/2021
Me encanta. mi favorita por ahora. Utilice garbanzos lechosos ya cocidos del Mercadona y muy buenos . No se han desecho .
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Pumuky el 04/02/2021
Muy rico
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Willy el 30/01/2021
Me ha salido genial. Muchas gracias.
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Juan el 27/01/2021
Buenísima, la sepia blandita y un caldo con mucho sabor, yo le puse pimentón 50% picante 50% dulce para darle un poco de chispa
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Sonia el 14/12/2020
Huele muy bien pero al añadir los garbanzos cocidos 4' se han triturado y parece humus de garbanzos, lo mismo tendría q haber puesto la mariposa!!
Ana SevillaSi usaste garbanzos ya cocidos de bote, si, yo los cuezo en casa y no se trituran, es que los comprados, al igual que las alubias vienen súper cocidos. Puedes echar todo en una cacerola y dar un hervor si quieres usar ya cocidos de bote,
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ROSA MARÍA el 09/12/2020
Una receta sabrosa, de mis guisos de cuchara preferidos
Gracias por la receta! -
el 17/11/2020
Buenisimos
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Ylnda el 29/06/2020
Buenísimo buenísimo como todas las recetas que tienes
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el 26/06/2020
Bien explicado, la cocina huele de maravilla
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Ana el 16/06/2020
Este plato se ha convertido un habitual en casa nos encanta a todos riquísimo y sanisimo! De 10!
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Remedios el 19/05/2020
Me encanta ,tienes un 10.Riquisimo