Recetas para dieta con Thermomix
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Recetas para dieta con Thermomix
Quién dijo que las dieta tienen que ser aburridas y sosas???
Aquí tenéis cientos de recetas,sanas, fáciles y originales para rebajar calorías!
1- Sopa de pescado rápida y económica
2- Propietas de pescado en salsa de mejillones
3- Pechugas en salsa de verduras
4- Merluza en salsa de gambas
5- Lentejas de mamá
6- Lasaña de verduras y atún
7- Sopa de arroz a la marinera
8- Crema de gambones y pescado
9- Canelones de puerro lights
10- Calabacines en lasaña
11- Calabacines a la jardinera
12- Bombones de merluza
13- Puré de calabacín
14- Pollo a las finas hierbas
15- Emparedado de merluza light
16- Puré tradicional
17- Pollo marroquí
18- Solomillo a los tres pimientos
19- Jamoncitos de pollo al ajillo
20- Merluza a la vasca
21- Champiñones al ajillo
22- Dorada o lubina al ajo-limón
23- Pechugas de pollo a la reina
24- Patatas guisadas
25- Tortilla de patatas light
26- Gratinado de verduras
27- Calabacines de pollo
28- Muslos de pollo guisados
29- Hamburguesas de salmón
30- Migas de bacalao
31- Arroz basmati con verduras
32- Pechugas en salsa
33- Calabacines al pisto de empanada
34- Berenjenas de pollo
35- Berenjenas de atún
36- Carbonara de calabacines
37- Muslitos al pisto-cerveza
38- Berenjenas rellenas de pavo y queso
39- Pechugas en salsa de almendras
40- Hamburguesas de pavo
41- Tortilla de patatas (casi sin aceite)
42- Arroz con sepia
43- Zarangollo juanero
44- Flanes de verduras
45- Macarrones a la carbonara ligeros
46- Acelgas gratinadas
47- Tacos de pechuga al pimentón
48- Rollitos de calabacón de pollo y tomate
49- Conejo guisado
50- Conejo a las hierbas
51- Bonito o atún a la sidra
52- San jacobos de calabacín en salsa marinera
53- Paté de berenjena
54- Corona de pisto y gambas
55- Chorizos de pollo o pavo
56- Pechugas en salsa de verduras
57- Pollo asado de mi madre
58- Champiñones al jerez
59- Alubias con tomate y jamón
60- Albóndigas en salsa de verduras
61- Guiso de patatas marinero
62- Solomillos al ajillo
63- Rape alangostado relleno en salsa de gambas
64- Solomillo confitado a las finas hierbas
65- Champiñones rellenos al vapor
66- Patatas rellenas de langostinos en salsa americana
67- Calabacines de pavo
68- Pollo a la cerveza
69- Patatas especiadas ligeras
70- Albóndigas de pavo en salsa de tomate
71- Merluza a la marinera
72- Pastel de calabacín y carne
73- Hamburguesas de pescado
74- Lasaña de carne y patatas
75- Barquitas de calabacín y atún
76- Patatas en salsa de jamón serrano
77- Bacalao en salsa verde de gambas
78- Arroz blanco con tomate expres
79- Albóndigas a la jardinera
80- Fideuá con salchichas de pavo y pollo
81- Pinchos morunos (adobo carnes)
82- Albóndigas de rape con langostinos
83- Pechugas rellenas en salsa
84- Tortilla de calabacín
85- Albóndigas de merluza y gambas
86- PImientos del piquillo rellenos de pisto y gambas
87- Flan de calabacín ligero
88- Calamares rellenos de arroz basmati
89- Tortilla de patata y calabacín en salsa
90- Pechugas con bechamel de calabacín
91- Pastel de pollo y calabacín
92- Hamburguesas enrolladas
93- Merluza en salsa de almendras
94- Albóndigas en salsa verde
95- Calabacines de carne
96- Canelones de calabacín, jamón y queso
97- Huevos rellenos fríos "coloraos"
98- Tortilla de cebolla
99- Calamares en salsa americana
100- Champiñones a la cerveza
102- Pollo en salsa de cebolla
103- Patatas rellenas de pollo y tomate
104- Filetes rusos en salsa de pimentón
105- Pechugas al chilindrón
106- Albóndigas de salmón al eneldo
107- Rebozado sano y crujiente, hornear y freír
108- Hamburguesas chicken and cheese (Pollo y queso)
109- Lentejas con albondiguillas
110- Paté de calabacín y nueces
111- Hambuerguesas de pollo y espinacas
112- Berenjenas de carne
113- Alcachofas con jamón
114- Calamares en su tinta
115- Espaguetis con puerro y gambas
116- Merluza e salsa al vapor
117- Arroz gratinado
118- Pechugas con langostinos
119- Garbanzos a la cerveza
120- Arroz con menestra y jamón
121- Pastel de pollo light
122- Setas a la importancia
123- Conejo a las finas hierbas
124- Pollo asado en su jugo
125- Pisto tradicional
126- Pavo guisado en salsa de verduras
127- Lasaña fácil de patata y atún
128- Espaguetis de calabacín con puerro y langostinos
129- Repollo en guiso
130- Solomillo o magro con tomate
131- Espaguetis de calabacin a la putanesca
132- Potaje de verduras
133- Crema de calabaza
134- Albóndigas al Pedro Ximénez
135- Pavo estofado a la naranja
136- Pechugas en salsa de cebolla
137- Huevos en salsa verde
138- Cus cus de pisto
139- Hamburguesas con verduras
140. Guisantes con jamón en su jugo
141- Calabacines de pollo al pomodoro
142- Champiñones al jamón
143- Menestra con carne
144- Albóndigas en salsa de tomate
145- Pechugas guisadas guisadas al whisky
146- Jamoncitos de pollo al ajillo
147- Tortilla de merluza
148- Pechugas en salsa de champiñones
149- Tacos de pollo y tomate
150- Cazuela de salmón y verduras
151- Tortilla de espinacas
152- Calabacines de atún
153- Berenjenas o calabacines a la parmesana
154- Calamares en salsa de langostinos
155- Raviolis de calabacín y pollo
156- Atún con tomate
157- Tacos de ternera a la jardinera
158- Huevos poché con piperrada
159- albóndigas de pollo en salsa
160- Salmón en salsa de naranja
161- Calabacines a la boloñesa
162- Albóndigas en salsa española
163- Berenjenas express de verduras
164- Jamoncitos de pollo al vino tinto
165- Albóndigas en salsa de zanahorias
166- Merluza en salsa de piquillos
167- Conejo al ajillo
168- Lomo a la naranja
169- Flan de vainilla, sin azúcar, sin huevo y sin horno
170- Potaje de acelgas
171- Tortilla de coliflor
172- Champiñones en salsa de pimentón
173- Solomillo de pavo en salsa
174- Champiñones rellenos de tortilla
175- Ternera guisada al pimentón
176- Bacalao en salsa de piquillos
177- Espinacas con garbanzos
178- Pechugas a la plancha jugosas
179- Porrusalda o crema de puerros
180- Atún encebollado
181- Sopa de tomate
182- Hamburguesas de atún fresco
183- Menestra con pollo
184- Guisantes guisados
185- Berenjenas rellenas light
186- Sepia en salsa de pimientos
187- Pollo a la naranja
188- Bizcocho de fruta y fibra
189- Quinoa con verduras
190- Hamburguesas de merluza en salsa
191- Crema de coliflor
192- Solomillo de pavo en salsa de ajos
193- Albóndigas en salsa de cebolla
194- Garbanzos con sepia
195- Champiñones rellenos de pavo
196- Crema de brócoli light
197- Espinacas a la catalana
198- Crema de espárragos blancos
199- Calabacines a la carbonara
200- Revuelto de champiñones y gambas
201- Codornices en salsa con langostinos
202- Gratinado de puerro y calabacín
203- Zumo detox de piña
204- Lomo a la cerveza
205- Hamburguesas en salsa
206- Tortitas de avena light
207- Fideos chinos vegetarianos
208- Quinoa con champiñones
209- Rape en salsa de pimentón
210- Pechugas de pavo rellenas de setas
211- Berenjenas con cus cus
212- Migas de coliflor con bacalao
213- Canelones de calabacín y merluza
214- Calamares a la marinera
215- Champiñones al chilindrón
216- Pollo asado a la mostaza
217- Albondigones a las 3 carnes
218- Revuelto de calabacín y gambas
219- Polos de chocolate
220- Flan de espárragos verdes
221- Aguacates rellenos de atún
222- Ternera con tomate
223- Merluza al cava
224- Champiñones pizza Portobello
225- Albóndigas en salsa de cerveza
226- Lomo adobado a la sal
228- Canelones de berenjena, atún y tomate
236- Pastel de champiñones y espárragos
239- Guiso de fideos con salmón
240- Solomillo en salsa de carne
241- Sopa de arroz con pollo y verduras
243- Magdalenas integrales de avena y manzana
244- Patatas guisadas con salchichas
246- Jamoncitos de pollo al chilindrón
248- Patatas guisadas con pelotas
249- Albóndigas en salsa de naranja
250- Polos saludables de fruta y chocolate
252- Smoothies de frutas
253- Mojito de kiwi con o sin alcohol
254- Bizcocho integral de dátiles sin azúcar
255- Albóndigas de pollo al chilindrón
257- Macarrones con pollo
259- Berenjenas de pavo o pollo
260- Consomé de gambas
261- Cookies integrales de espelta y avena
262- Canelones de calabacín de pizza
263- Alubias blancas con langostinos
264- Fideos chinos con calamares y langostinos
265-
46 valoraciones / 6 comentarios 5,0 de un máximo de 5 estrellas
Comentarios
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Lola G F el 10/01/2024
Riquisimas, he hecho muchas.
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M Carmen Gilabert el 09/01/2024
Bien venidas y apreciadas las recetas saludables . Muy agradecidas por todas las personas que quieren cuidar su salud, la pena es que no se publican muy a menudo . Gracias Ana
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Fermina F, C. el 09/01/2024
Genial, para despues de Navidad.
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O. perez el 09/01/2024
******
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Diana el 09/01/2024
Estupendas.
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Fermina F G. el 07/01/2022
Las hago a menudo, me encantan.
